Онлайн-библиотека школы "Плавать просто"

Пловцы-любители часто тратят на дистанцию в два раза больше сил, чем необходимо — библиотека закрывает эту проблему, предлагая систему упражнений для постановки правильной техники кроля и брасса. В материалах разобраны не только базовые движения для новичков, но и методики для увеличения скорости и работы на открытой воде. Вы научитесь строить самостоятельные тренировки так, чтобы тратить меньше времени на подготовку и получать больше результата в бассейне. Внутри — подробные видео-разборы техник, семинары по экономии сил в плавании и конспект книги Терри Лафлина «Как рыба в воде» с авторскими комментариями.