Хроническая усталость, медленное мышление и потеря мотивации часто возникают не из-за возраста, а из-за перегрузки мозга ментальным «мусором» — старыми травмами, нереализованными мечтами и накопленными негативными переживаниями. Этот курс представляет собой аудиопрограмму, направленную на снятие эмоционального заряда с прошлых событий.
В основе метода лежит работа с фокусом внимания: при прослушивании сеансов вы направляете мысли на эпизоды, которые отнимают много ментальной энергии, после чего программа нейтрализует их негативное влияние. Воспоминания сохраняются, но перестают быть источником стресса, а затраченная на их удержание энергия высвобождается для текущих задач. Регулярное прослушивание направлено на повышение ясности ума, продуктивности и общей стрессоустойчивости.
Отзывов пока нет. Будьте первым!