Нейрофизиология привычек

0/5 ·
Создан: 25 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Привычки — это не просто сила воли, а конкретные нейробиологические процессы, протекающие в вашем мозге. Курс объясняет, как устроены механизмы формирования поведения, основываясь на данных нейрофизиологии.

Вы разберете четыре ключевых звена любой привычки: стимул, мотивацию, реакцию и подкрепление. Автор показывает, как эти этапы связаны с биологическими потребностями организма и почему срыв происходит на конкретных участках нейронной цепи.

Материал будет полезен тем, кто хочет осознанно управлять своими действиями, а не действовать «на автопилоте». По итогам вы получите набор приемов для облегчения процесса внедрения полезных привычек и понимание того, как устроены циклы поведения с научной точки зрения.

Другие материалы автора

А
Можно купить
200 ₽ 1 700 ₽ −88%

Аллергии. Иммунитет глазами физиолога

Вячеслав Дубынин
М
Можно купить
208 ₽ 2 000 ₽ −90%

Мозг и гипоталамус: биологические потребности и нейроэндокринная регуляция

Вячеслав Дубынин
Н
Можно купить
242 ₽ 1 900 ₽ −87%

Нейроны и потенциалы действия: как генерируются и распространяются нервные импульсы

Вячеслав Дубынин
Д
Можно купить
96 ₽ 1 900 ₽ −95%

Дофамин и серотонин: регуляция потребностей и эмоций

Вячеслав Дубынин
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 935 ₽ −91%

Как повысить свою энергию на 300% всего за 20 минут

Курс обретения материального благополучия: из кризиса в успех. Часть I. Выход из кризиса. Создание ресурсного состояния Можно купить
80 ₽ 2 700 ₽ −97%
3.7

Курс обретения материального благополучия: из кризиса в успех. Часть I. Выход из кризиса. Создание ресурсного состояния

Мария Винтер-Астахова
Психология поколений: что мешает понять друг друга Можно купить
128 ₽ 720 ₽ −82%
5.0

Психология поколений: что мешает понять друг друга

Александр Рикель
О
Можно купить
426 ₽ 1 500 ₽ −72%

Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров

Михаил Лабковский
Достигни всего, чего хочешь - активируй 100% своего мозга Можно купить
446 ₽ 760 ₽ −41%

Достигни всего, чего хочешь - активируй 100% своего мозга

neowake Biofrequencies