Научиться жонглировать за 15 минут

5,0/5 ·
Создан: 24 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освойте базовую технику жонглирования тремя мячами с помощью авторской ритмической системы всего за 15 минут. Методика основана на закреплении правильной постановки рук через повторение движений в заданном ритме. Помимо основ, материал затрагивает прогрессию до пяти мячей, изучение нотации сайтсвоп, принципы джогглинга и психологические аспекты развития ловкости и реакции через работу с предметами.

Другие материалы автора

Научиться жонглировать за 15 минут Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Научиться жонглировать за 15 минут

Майк Смайл
5,0 · 8 отзывов
Р
Рингар
1 октября 2016 г.
Достоинства

Хороший и понятный курс: от основ до углубленного изучения процесса. Приятный автор, доступная подача материала. Последовательное обучение позволяет легко освоить жонглирование при должном усердии и тренировках.

Недостатки

Здесь так пусто, что слышно эхо довольства

E
eli17
25 сентября 2016 г.
Достоинства

Курс вызывает желание попробовать применить знания на практике. Теоретический материал изложен понятно.

Недостатки

Поле пустует — потому что курс не пустой

A
Arkhai
17 сентября 2016 г.
Достоинства

Курс без воды, на видео всё четко видно, основные правила постоянно напоминаются. Есть дополнительные html-файлы с анимацией, которые дополняют уроки, а также полезные материалы: информация о смежных видах спорта и сайты для дальнейшего обучения. Отличный курс для новичков.

Недостатки

Мало упражнений с 1 и 2 мячами.

G
grechka
8 сентября 2016 г.
Достоинства

Курс помог понять процесс обучения жонглированию, материал очень качественный и вдохновляющий.

Недостатки

Минусы взяли выходной. Навсегда

P
Paramounthanta
22 августа 2016 г.
Достоинства

Материал очень интересный. Техника изготовления мячиков стала настоящим открытием. Обещают улучшение самочувствия, состояние потока и пользу для работы мозга.

Недостатки

Само жонглирование требует упорных ежедневных тренировок, пять мячей кажутся довольно сложными в освоении.

A
andreya
12 августа 2016 г.
Достоинства

Курс лёгкий, короткий и содержит отличную подборку дополнительных материалов. Подача материала позволяет освоить базовую технику жонглирования довольно быстро, навык доступен каждому. Отличный вариант для разгрузки в перерывах между работой за компьютером.

Недостатки

При освоении трёх мячей иногда возникают трудности с пересечением траекторий, из-за чего они сталкиваются.

I
ivanoff88
3 августа 2016 г.
Достоинства

Научился жонглировать тремя мячами, которые изготовил самостоятельно по видеоинструкции из курса. Прогресс идет быстро, за три дня удалось дойти до счета 6. Материал позволяет реально научиться за час, эмоции от процесса потрясающие.

Недостатки

Всё отлично. Минусы не приглашены

H
hghdf
3 августа 2016 г.
Достоинства

Даны секреты изготовления мячиков для жонглирования из доступных материалов. Изложены чёткие инструкции по обучению. Курс оказался на удивление интересным.

Недостатки

Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Мастер резкого снимка. Тактика и стратегия усиления резкости и устранения шума Можно купить
80 ₽ 2 600 ₽ −97%
2.0

Мастер резкого снимка. Тактика и стратегия усиления резкости и устранения шума

Олег Накрошаев
В
Можно купить
296 ₽ 7 500 ₽ −96%
5.0

Видеокурс по игре на фортепиано для начинающих взрослых

Ирина Долматова
Брутальный медведь. Мишка с нуля. Одежда и обувь Можно купить
258 ₽ 560 ₽ −54%

Брутальный медведь. Мишка с нуля. Одежда и обувь

Аня Степанова
Р
Можно купить
80 ₽ 740 ₽ −89%

Развитие внимания, памяти и мышления. Одиннадцатый месяц

Эврика
Рисуем карандашами Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Рисуем карандашами

Мария Хаэт
Платье №924 Можно купить
486 ₽ 2 000 ₽ −76%

Платье №924

Grasser
Психолог в кадре. Работа на камеру и взаимодействие со СМИ Можно купить
134 ₽ 950 ₽ −86%

Психолог в кадре. Работа на камеру и взаимодействие со СМИ

Александра Башарина
П
Можно купить
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока

Елена Лукке
Гайд Детские ланч-боксы Можно купить
0 ₽ 990 ₽ −100%

Гайд Детские ланч-боксы

Катя Янг