Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя

3,2/5 ·
Создан: 12 апреля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес часто становится следствием замкнутого круга диет, после которых килограммы возвращаются с избытком. Вместо очередного жесткого ограничения рациона в этом материале разбираются психологические причины набора веса и способы выхода из состояния постоянной борьбы с собственным телом. Вы поймете, почему стандартные методы похудения оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе и как перестроить свое отношение к питанию, чтобы прийти к комфортной форме без вреда для эмоционального состояния.

Другие материалы автора

Массаж очень маленького и очень большого члена Можно купить
378 ₽ 3 180 ₽ −88%
5.0

Массаж очень маленького и очень большого члена

Екатерина Федорова
Секретный код молодости и здоровья. Семидневный закрытый марафон Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Секретный код молодости и здоровья. Семидневный закрытый марафон

Екатерина Федорова
Сказки для 1000 и одной ночи. Искусство влюбления. Тайны брачных покоев Можно купить
102 ₽ 1 771 ₽ −94%
1.7

Сказки для 1000 и одной ночи. Искусство влюбления. Тайны брачных покоев

Екатерина Федорова
3,2 · 5 отзывов
S
svb19
17 июня 2015 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Ничего существенного, зря потраченное время. Курс не стоит своей цены.

S
SavAnna
17 июня 2015 г.
Достоинства

Автор курса вызывает личную симпатию.

Недостатки

Отвратительное качество съемки, монтажа и звука. Множество технических ошибок, которые сильно отвлекают от содержания. Советы не новы и не содержат уникальной информации для тех, кто уже знаком с темой здорового образа жизни. Отсутствуют обещанные дополнительные материалы (файл с продуктами и диетой).

T
tajaparadies
12 июня 2015 г.
Достоинства

Мотивирует внешний вид автора.

Недостатки

Информация в основном известная. Удивил совет про отказ от яблок после 16:00.

Ф
Фарра Оти
8 июня 2015 г.
Достоинства

Внешний вид ведущей мотивирует, результат Екатерины впечатляет.

Недостатки

Ролик не понравился: раздражающий музыкальный фон, известные советы и не всегда корректные объяснения ведущей.

T
taira
23 апреля 2015 г.
Достоинства

Мотивирующее видео. Удобно, что все материалы собраны в одном месте. После курса Богданова по саморазвитию информация полезна, если внедрить хотя бы половину предложенных правил. Материал стоит пересмотреть повторно.

Недостатки

Не к чему придраться — мечта перфекциониста

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
92 ₽ 2 900 ₽ −97%

Визуальная психодиагностика, психолингвистика, профайлинг. Бесконтактная детекция лжи

Наталья Ещенко
Квантовый вебинар по созданию образа стройности Можно купить
102 ₽ 4 150 ₽ −98%
5.0

Квантовый вебинар по созданию образа стройности

Снежана Сай
Я
Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%

Я выбираю вождение без ДТП и нервов

Каринэ Паникян
Мастерская Таро Тота. Субличности. Как договориться с собой Можно купить
248 ₽ 2 170 ₽ −89%

Мастерская Таро Тота. Субличности. Как договориться с собой

Ольга Семишина
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими Можно купить
86 ₽ 349 ₽ −75%

Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими

Виктория Шиманская
П
Можно купить
260 ₽ 1 290 ₽ −80%

Психология красоты

Елена Друма