На кушетке: Поиск себя и самореализация

За 15 минут в день вы освоите набор психологических техник, которые помогают разобраться в истинных желаниях и преодолеть внутренние барьеры на пути к целям. Материал базируется на практических инструментах, разработанных командой из 8 психологов для самостоятельной работы над своим состоянием. Вы научитесь отделять навязанные цели от личных потребностей, поймете, что именно тормозит вашу самореализацию, и начнете выстраивать внутреннюю свободу через конкретные упражнения. Программа подойдет как тем, кто хочет изменить качество жизни, так и специалистам помогающих профессий, желающим расширить профессиональный арсенал методик.