Молекулы Кармен

Вам нужен эффективный способ сбросить вес и подтянуть тело, но вы не любите скучные кардиотренировки и жесткое расписание. В основе программы лежит методика зумбы — часового интенсивного танцевального фитнеса, который позволяет сжигать до 1000 ккал за одно занятие. Вы пройдете путь от изучения отдельных танцевальных элементов до полноценных хореографических связок. Все видеоуроки представлены в трех форматах: вид спереди, вид со спины и комбинированная трансляция, что позволяет детально разобрать каждое движение. Программа подойдет тем, кто никогда не танцевал, но хочет обрести пластичность, уверенность в себе и навыки, которые пригодятся как в фитнес-зале, так и на танцполе.