Мои границы и Я

Нестабильность в отношениях и ощущение, что вас не ценят, часто указывают на размытые личные границы. Этот материал предлагает алгоритм для их восстановления и возвращения уважения к себе.

Внутри разбираются механики самооценки, причины повторяющихся сценариев в общении и конкретные действия, которые приводят к ухудшению отношений. Вы научитесь определять границы, понимать, что отталкивает или привлекает противоположный пол, и работать с прошлым опытом через бонусный блок «Декодирование прошлого». Автор опирается на свой опыт в гипнотерапии и психосоматике, предлагая практический подход к выходу из привычных деструктивных жизненных циклов.