Межпозвонковые грыжи и протрузии

Грыжа межпозвонкового диска — это не приговор, а следствие нарушения осанки и неравномерной нагрузки на позвоночник, процесс формирования которой можно обратить. В основе программы лежит консервативный подход, объединяющий остеопатические техники самомассажа и специализированные упражнения для проработки глубоких мышц спины.

В ходе занятий вы научитесь восстанавливать физиологическую ось позвоночника, чтобы снять боль, убрать чувство скованности и прострелы в конечностях. Программа разработана для людей с диагностированными протрузиями и грыжами, а также для тех, кто страдает от хронического дискомфорта в спине из-за малоподвижного или, наоборот, чрезмерно активного образа жизни. Вы получите инструменты для самостоятельного восстановления без дорогостоящих процедур, инъекций и хирургического вмешательства.