Дети часто сталкиваются со стрессом в учебе или при общении, а метод «Ключ» помогает справляться с напряжением через простые физические упражнения. Авторская методика саморегуляции обучает детей, их родителей и педагогов быстро снимать эмоциональное и мышечное зажимы без медикаментов. Внутри — видеоучебник с практическими приемами, которые можно использовать в повседневной жизни, и дополнительная книга «Подберите Ключ к себе!» для закрепления навыков.
Отличный материал.
Курс без минусов — редкость. Но вот он
Пошла изучать материал.
Поле для минусов скучает без текста
Интересный материал. После выполнения упражнений появляется чувство лёгкости в голове и теле.
Мало информации о том, где и как применять полученные знания в жизни.
Автор очень доброжелательный, спокойный, объясняет материал интересно и доходчиво. Содержание на высоте: подробно разобраны приемы саморегуляции и расслабления, которые подходят как детям, так и взрослым. Техники простые и эффективные.
Техника действует индивидуально — младший ребенок не смог ее освоить.
Методика легкая и приятная в применении. Упражнения действительно работают: движения рук происходят без мышечных усилий. Вдохновляет результат других участников, например, избавление от заикания после практики.
Пока не всегда получается выполнять упражнения легко, требуется время на «раскачку».
Материал очень стоящий и эффективный, знания из него легко применять в повседневной жизни. Метод дает быстрый эффект в борьбе со стрессом, улучшении концентрации и нормализации сна. Заявленные результаты соответствуют действительности. Особая польза для родителей гиперактивных детей.
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
Можно купить