Преодоление психологических барьеров и развитие навыков уверенного взаимодействия с окружающими. Участники изучают структуру межличностного общения, способы управления эмоциями и техники эффективной коммуникации, которые помогают чувствовать себя свободнее в любой компании.
После третьего занятия курс стал очень полезным. Освещаются темы личных границ, умения отказывать, противостояния манипуляциям и буллингу, а также экологичного общения. Понравился формат обучения: не просто начитка материала, а наличие домашних заданий, повторений и упражнений на развитие мышления. Информация ценная, в том числе для детей.
Первые занятия показались затянутыми и поверхностными. Лектор сначала вызвала скепсис из-за молодого возраста. Не хватает формата живого общения и возможности получать обратную связь в процессе дискуссий.