Марафон «Тело»

Вы научитесь слышать сигналы своего тела, перестанете игнорировать его потребности и начнете создавать с ним гармоничные отношения вместо борьбы. Марафон помогает выстроить новый уровень осознанности, при котором забота о теле становится фундаментом, а не реакцией на боль или дискомфорт. Внутри разбираются практики по развитию телесной интуиции, восстановлению доверия к себе и инструменты для улучшения физического состояния через осознанный контакт с организмом.