Марафон "PRO Любовь к себе"

Вы перестанете ждать одобрения от окружающих, когда научитесь находить внутренние ресурсы для самоподдержки и принятия. В основе программы лежит методика ежедневных практических упражнений, направленных на изменение отношения к собственным потребностям и эмоциям. В течение 8 дней вы будете выполнять задания, нацеленные на развитие осознанности, работу с внутренним критиком и выстраивание бережного диалога с собой. По итогам марафона у вас останется доступ к материалам и заданиям для самостоятельной проработки в будущем.