Марафон красоты и молодости

4,7/5 ·
Создан: 23 января 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы вернете естественный тонус лицу и телу, внедрив систему ежедневных упражнений для осанки и мимических мышц. Основная цель — не поиск новых эксклюзивных методик, а выработка дисциплины и постановка правильной техники выполнения упражнений, которые помогут убрать зажимы и улучшить лимфоток. Вы проработаете статику шеи, плечевой пояс и положение позвоночника, от которых напрямую зависит молодость лица. В программу включены как проверенные техники, так и новые упражнения, составляющие около 30–40% контента. Программа подходит для формирования системы ухода, которую можно продолжать поддерживать самостоятельно после завершения марафона.

Другие материалы автора

О
Можно купить
166 ₽
5.0

Осенний марафон. Осанка и красивое лицо

Аннетт
П
Можно купить
80 ₽ 2 250 ₽ −96%

Продвинутый марафон 2 на верх лица

Аннетт
О
Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Очумелые ручки

Аннетт
Б
Можно купить
130 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Базовый марафон: Молодое лицо и красивая шея

Аннетт
П
Можно купить
100 ₽ 4 500 ₽ −98%

Продвинутый марафон № 1

Аннетт
П
Можно купить
472 ₽

Продвинутые интенсивы

Аннетт
7 чудес Предзаказ
970 ₽ 7 000 ₽ −86%

7 чудес

Аннетт
4,7 · 3 отзыва
S
skopa
21 марта 2026 г.
Достоинства

Тренер очень грамотно и понятно объясняет каждое упражнение. Занятия короткие, действенные и результативные, многие упражнения новые. Их легко выполнять в любых условиях, даже во время повседневных дел. Эффект от тренировок заметен и радует.

Недостатки

Поле для минусов — зона тишины

L
Lamar
9 марта 2026 г.
Достоинства

Курс интересный, ведущая очень энергичная, упражнения выполнять было прикольно. Разминка верхнего плечевого пояса дала ощущение легкости и подвижности, а цвет лица посвежел.

Недостатки

Вызывают сомнения профессионализм ведущей и ее методы (использование банок, отсылки к народным средствам). За 2,5 недели занятий существенных изменений в борьбе с двойным подбородком, морщинами и носогубками не произошло.

W
Wheeldaisy
8 марта 2026 г.
Достоинства

Автор — одна из лучших. Упражнения очень действенные, подход грамотный: всё наглядно показано, есть комментарии и текстовый документ. После выполнения тело реагирует прекрасно. Автор мотивирует и делится полезной информацией в своём блоге.

Недостатки

Критика не состоялась — причин не найдено

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Модуль Стикеры на товары для Opencart Можно купить
168 ₽ 299 ₽ −44%

Модуль Стикеры на товары для Opencart

С
Можно купить
380 ₽ 7 400 ₽ −95%

Сеансы гипнотерапии

Денис Лузин
M
Можно купить
202 ₽ 799 ₽ −75%

Master Laravel - PHP-фреймворк для начинающих и продвинутых

Sarthak Shrivastava
Pro молодость Можно купить
158 ₽ 2 999 ₽ −95%
2.0

Pro молодость

Ирен Влади
Раскрутка Дзена Можно купить
282 ₽

Раскрутка Дзена

Max Money
Топ с сетчатым узором Gabriella Предзаказ
362 ₽

Топ с сетчатым узором Gabriella

Dorothy Offeciers