Марафон "Глубинные установки"

Ваша жизнь часто идет по кругу, а прогресс кажется невозможным из-за невидимых внутренних барьеров — этот марафон помогает выявить глобальные установки, которые неосознанно управляют вашими решениями и эмоциями.

В основе программы — работа с когнитивными искажениями и базовыми убеждениями, которые формируют личность и ограничивают комфорт во всех сферах жизни. В течение двух недель разбираются механизмы их влияния, способы идентификации в повседневном поведении и методы поэтапной корректировки.

Курс предназначен для тех, кто чувствует стагнацию и хочет вернуть себе право самостоятельно выбирать реакции и действия в сложных ситуациях. Результатом станет снижение уровня негативных переживаний и расширение свободы выбора в управлении собственной жизнью.