Ваш уровень тестостерона напрямую определяет физическую силу, уверенность в действиях и когнитивную продуктивность. Этот мануал предлагает систему естественной коррекции гормонального фона — без использования фармакологических препаратов. Внутри разобраны механизмы регуляции дофамина и пролактина, а также авторский комплекс упражнений для тренировок при грыжах позвоночника, позволяющий безопасно работать с тяжелыми весами. Материал предназначен для мужчин, стремящихся улучшить показатели здоровья, физическую форму и ментальную устойчивость.
Достоинства не отмечены
Автор курса преподносит информацию как научную, не имея подтвержденной квалификации. Приведенные утверждения о влиянии мастурбации и порнографии на уровень тестостерона научно не обоснованы и противоречат современным исследованиям. Рекомендации по частоте половых актов некорректны, так как показатели индивидуальны для каждого человека.
Возможно, будет полезно тем, кто вообще не в теме.
Вся информация есть в свободном доступе в интернете. Тем, кто уже разбирается в теме, курс не даст ничего нового. Содержание поверхностное: режим дня, питание, закаливание, воздержание, йога, медитация и спорт.
Материал интересный, каждый найдет что-то для себя.
Методика была обкатана автором только в течение двух месяцев, после чего сразу был выпущен обучающий мануал. Это вызывает сомнения в надежности информации.
Положительных сторон не выделено
Автор курса некомпетентен. Тема тестостерона подана поверхностно, ничего нового для тех, кто знаком с материалами Грекова, Калинченко или Рысака, нет. Рекомендации по использованию чаев кажутся сомнительными.
Материал очень хороший, вдохновляет на продуктивность. Автор — интересный человек, у которого есть чему поучиться.
Отсутствует цельность в плане посыла и структуры, нет оформления. Высокая стоимость не соответствует качеству подачи материала, присутствует излишняя обеспокоенность вопросами авторского права.
Неплохой мануал, полезная информация о позвоночнике.
Ноль недостатков — сто процентов удовольствия