МАК-терапия: Жизненный сценарий в раскладах МАК

Жизненные сценарии часто работают как автопилот, заставляя нас раз за разом попадать в одни и те же ловушки и иллюзии. Этот вебинар показывает, как с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) и специальных техник диагностировать жанр собственной жизни и выйти из привычных сценарных паттернов.

Внутри разбираются механики того, как мы сами «пишем» свои жизненные сценарии и подкрепляем их. Вы получите набор диагностических раскладов и конкретных упражнений, которые позволяют увидеть структуру своего сценария — от приказаний и решений до стратегий поведения. Материал будет полезен практикующим психологам и тем, кто работает над коррекцией собственных жизненных установок. Итогом станет понимание того, как остановить «автопилот» и начать принимать решения осознанно.