Лучший доктор – ты сам. Выпуск 28

Двадцать восьмой месяц обучения в онлайн-школе посвящен методам самостоятельного восстановления организма через традиционные китайские практики. В центре внимания — техники расслабления тела и управления энергией ци. Разбираются способы снятия мышечного напряжения, упражнения для активации энергетических каналов ног, массажные техники гуаша и методики очищения организма через работу с биологически активными точками. Уровень сложности подходит для начинающих, стремящихся улучшить общее самочувствие без внешнего медицинского вмешательства.