Лимфодренажные техники

Избавьтесь от утренних отеков и лишних объемов в области талии и ног с помощью прикладных методов мануального лимфодренажа. Внутри разбираются физиологические причины задержки жидкости, техника «сообщающихся сосудов» в организме и протоколы работы с ключевыми лимфатическими зонами. Вы научитесь самостоятельно выполнять полный лимфодренажный массаж лица и тела, подбирать оптимальное время для процедур и выстраивать правильный питьевой режим. Дополнительно рассматривается применение этих техник для облегчения болей в спине и поддержания организма в сезон простуд. Результатом станет навык самостоятельного снятия отечности, улучшения работы лимфатической системы и коррекции силуэта без специализированного оборудования.