Китай у тебя дома: цветение молодости

Практики из даосской традиции позволяют наладить гормональный фон и состояние внутренних органов, не выезжая за пределы дома. В основе программы — методы цигун, направленные на работу с женским здоровьем, сердечно-сосудистой системой и позвоночником.

Внутри курса разбираются техники активации «священной зоны» (матки), методы маточного дыхания и звуковые медитации для гармонизации меридианов тела. Вы узнаете, как через работу с образами, дыханием и физическими упражнениями можно снизить интоксикацию организма, раскрыть легкие и укрепить позвоночник. Материалы подойдут тем, кто хочет освоить даосские методы оздоровления для коррекции осанки, улучшения лимфотока и стабилизации психоэмоционального состояния.