Подростки часто сталкиваются с перегрузкой, из-за которой не остается времени на личные интересы и хобби. Этот материал помогает школьникам средней и старшей ступени выстроить систему управления временем, чтобы успешно справляться с учебной нагрузкой без выгорания. Внутри разбираются инструменты для постановки личных целей и способы повышения эффективности в любых задачах. Освоение этих навыков позволяет учащимся самостоятельно планировать свое будущее и создавать устойчивую базу для успеха вне зависимости от школьных оценок.
Материал подан очень толково, понятные объяснения. Подходит для детей с 11 лет. Формат удобен для поэтапного прохождения, ребенок остался доволен и планирует возвращаться к упражнениям ежегодно для отслеживания прогресса.
Проходить весь объем за один день тяжеловато, лучше разбивать на несколько подходов.