Как выражать гнев и другие неудобные чувства

0/5 ·
Создан: 24 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное подавление эмоций из-за детских установок приводит к развитию неврозов, комплексов и неконтролируемым вспышкам гнева. Материал помогает разобраться, почему механизмы выражения чувств ломаются и как научиться экологично проживать гнев, страх и стыд. Разбираются причины страха перед проявлением эмоций, риски самообвинения и способы справляться с состоянием, когда чувства либо выплескиваются через край, либо загоняются глубоко внутрь. Подходит тем, кто не умеет распознавать свои ощущения или боится показаться слабым, сдерживая любые негативные реакции.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 1 040 ₽ −92%
4.0

Публичная онлайн-консультация «Здесь и сейчас: как научиться жить сегодня?»

Михаил Лабковский
Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки

Михаил Лабковский
Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
3.5

Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника

Михаил Лабковский
Публичная консультация «Настоящий мужчина & настоящая женщина» Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%

Публичная консультация «Настоящий мужчина & настоящая женщина»

Михаил Лабковский
К
Можно купить
168 ₽ 1 037 ₽ −84%

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
Ч
Можно купить
304 ₽ 1 037 ₽ −71%

Что делать с вещами, которые мы не можем контролировать

Михаил Лабковский
Т
Можно купить
150 ₽ 1 037 ₽ −86%

Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ

Михаил Лабковский
Э
Можно купить
216 ₽ 1 050 ₽ −79%

Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть?

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
112 ₽ 15 000 ₽ −99%
4.9

Сексуальное мастерство для мужчин

Алекс Мэй
Б
Можно купить
266 ₽ 2 990 ₽ −91%

Большая распродажа материалов по личному бренду

Екатерина Кононова
П
Можно купить
350 ₽ 6 110 ₽ −94%

Практическая школа осознанного развития. I уровень. Базовый курс

Станислав Лосев
Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья Можно купить
122 ₽

Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья

Андрей Беловешкин
П
Можно купить
118 ₽ 500 ₽ −76%

Пацифизм в отношениях: как управлять партнером любовью, заботой и лаской

Алексей Тимофеев
Выход из эмоционального выгорания Можно купить
309 ₽ 8 900 ₽ −97%

Выход из эмоционального выгорания

Ника Виардо
Парадокс, трёхточечная система и выход в бесконечность Можно купить
770 ₽ 1 062 ₽ −27%

Парадокс, трёхточечная система и выход в бесконечность

Н. Зайцева, И. Остапук
Глубинное изучение кодов судьбы: 16 код Можно купить
304 ₽ 3 135 ₽ −90%

Глубинное изучение кодов судьбы: 16 код

Наталья Ладини