Как повысить самооценку

Вместо попыток заслужить любовь окружающих через угождение, вы сфокусируетесь на поиске внутренней опоры и осознании собственной ценности. Это трехнедельная программа, в которой разбирается природа самооценки как фундамента для здоровых отношений с собой и партнером. Вы проработаете «внутренних драконов», мешающих развитию, проанализируете разницу между истинной уверенностью и высокомерием, а также получите инструменты для поддержания мотивации на пути к результатам, чтобы не бросать начатое на полпути.