Ваше тело не должно быть идеальным, чтобы вы чувствовали себя счастливой — на вебинаре разбирается, как перестать сравнивать себя с навязанными стандартами красоты. Внутри обсуждаются психологические и энергетические аспекты принятия физической формы: от работы с установками, которые мешают комфорту, до поиска внутренней опоры в условиях культа вечной молодости. Вы поймете, как выстроить бережный диалог со своим телом, чтобы оно стало союзником, а не объектом критики.
В целом вебинар будет полезен для новичков.
Было бы интереснее услышать личный опыт автора о том, как она полюбила и приняла своё тело, а не теоретические размышления о том, как это можно сделать.
Хорошее качество записи, автор говорит внятно и по делу. Материал представляет собой содержательную обзорную лекцию с полезными советами.
Это скорее обзорная лекция, а не глубокое погружение в тему.
Можно купить