Как побеждать страхи и лучше решать свои проблемы

Одно нервное напряжение способно заблокировать работу мозга в ответственный момент — здесь показывают, как принудительно переключать состояние из стресса в продуктивный «Поток» за одну минуту. Метод «Ключ» помогает снимать физические зажимы и очищать сознание от тревожных мыслей без изнурительных тренировок и борьбы с ленью. Авторы обучают технике «квантового перехода», где через простые физические триггеры вы получаете доступ к ресурсному состоянию, необходимому для решения тупиковых ситуаций и творческих задач.