Как по настоящему искренне полюбить себя

2,5/5 ·
Создан: 30 января 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

95% попыток полюбить себя через классические советы заканчиваются провалом и эмоциональными откатами, так как они не учитывают работу с нейронными связями мозга. Вместо пересказа общеизвестных рекомендаций, автор разбирает, почему классические методы самопомощи не работают на практике и почему попытки «ломать себя» через сопротивление приводят к потере ресурса. В материале рассматривается альтернативный подход к перестройке внутреннего отношения к себе без изматывающего многолетнего самоконтроля и борьбы с собственными нейронными паттернами.

Другие материалы автора

Как вернуть любимого парня или мужа Можно купить
95 ₽ 1 975 ₽ −95%
5.0

Как вернуть любимого парня или мужа

Инесса Власова
Карму в сад. Переход В. Аппетит контроль. Гиперактивность ребёнка - исцеление без врачей Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
2.0

Карму в сад. Переход В. Аппетит контроль. Гиперактивность ребёнка - исцеление без врачей

Инесса Власова
Код Богомола. Секретные файлы кодирования и управления Можно купить
198 ₽ 26 550 ₽ −99%
2.4

Код Богомола. Секретные файлы кодирования и управления

Инесса Власова
Стань обворожительной женщиной Можно купить
180 ₽ 2 400 ₽ −93%

Стань обворожительной женщиной

Инесса Власова
В
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
4.0

Волшебная таблетка, или вам станут не нужны другие курсы

Инесса Власова
2,5 · 2 отзыва
L
linorina
1 марта 2020 г.
Достоинства

Автор напоминает о важных вещах, помогающих полюбить себя: не сравнивать себя с другими, отличать эгоизм от любви к себе, ценить свои достижения за день и концентрироваться на результате при выполнении неприятных дел. Информация полезна для тех, кому нужно освежить эти знания.

Недостатки

Высокая стоимость за простые тезисы. Музыка для медитаций, предлагаемая автором, не подошла.

L
Lilla My
13 февраля 2020 г.
Достоинства

Курс очень короткий, все материалы можно прослушать за час.

Недостатки

Абсолютно бесполезный материал. Методика сводится к ежедневным медитациям с повторением фраз, которые автор произносит с сильным акцентом. Посыл курса основан на эзотерике, практической пользы нет.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
3.3

Избавление от лишнего веса через подсознание

Дмитрий Кошелев
Р
Можно купить
80 ₽ 1 090 ₽ −93%

Расстановки на куклах и предметах

Svetlana Ereschenko
Традиционная китайская диагностика по лицу Мин Сянь Можно купить
84 ₽ 1 500 ₽ −94%

Традиционная китайская диагностика по лицу Мин Сянь

Лада Боровикова
Осознанность. Часть 1. Критерии осознанности Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%
5.0

Осознанность. Часть 1. Критерии осознанности

Анна Полищук
Т
Можно купить
410 ₽ 1 037 ₽ −60%

Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть

Михаил Лабковский