Как пережить утрату

Каждый человек неизбежно сталкивается с потерей близких, и этот вебинар дает инструменты для экологичного прохождения всех стадий горя и возвращения к полноценной жизни. Автор разбирает механизмы адаптации мозга к отсутствию человека, техники проработки чувства вины и способы закрытия эмоциональных долгов перед умершим. Внутри — конкретные методики, помогающие снизить остроту боли и вернуться в реальность тем, кто пережил утрату, или поддержать близкого человека в тяжелый период.