Jiva Latina

Танцуйте везде и под любую музыку — от сальсы до реггетона — даже если вы никогда раньше не занимались и стесняетесь публичных выступлений. Этот курс заменяет однообразные фитнес-тренировки: всего 30 минут танца сжигают 150 калорий, приводят мышцы в тонус и помогают подтянуть проблемные зоны без изнуряющих нагрузок. Внутри — авторская методика, сочетающая базовые движения латиноамериканских танцев и элементы йоги для раскрепощения тела. Программа рассчитана на 8 недель и помогает снять зажимы, улучшить осанку и научиться уверенно двигаться как соло, так и в паре.