Интеграция-1: Практики осуществления изменений

Работа с внутренними барьерами и алгоритмами достижения целей через проработку психических структур. В основе лежит методология интеграции, которая переводит задуманное в готовое к реализации действие.

Внутри курса разбираются:

• Техники работы с убеждениями и интроектами для устранения внутренних противоречий.
• Метод «Паркур проблем и решений» для быстрого поиска выхода из тупиковых ситуаций.
• Оптимизация динамических образов «Я», влияющих на способность достигать результата.
• Управление самостоятельными единицами сознания для высвобождения ресурсов, необходимых для перемен.

Материал будет полезен тем, кто сталкивается с прокрастинацией, сложностями в доведении дел до конца или ощущением нехватки внутренних сил для реализации личных целей. В результате вы научитесь выстраивать структуру действия, при которой внутреннее сопротивление сменяется готовностью к воплощению задуманного.