Лишние 5 килограммов веса часто сигнализируют о скрытой инсулинорезистентности, которую здесь учат распознавать и корректировать через питание и образ жизни. Программа объединяет два курса: один посвящен научным аспектам метаболизма и инсулина, второй — практическому избавлению от сахарной зависимости. Вы разберетесь в гликемических показателях продуктов (ГИ, ГН, ИИ), узнаете, как нутрицевтики и БАДы помогают выровнять углеводный обмен, и проработаете психологические причины тяги к сладкому. Итогом станет сформированный рацион без лишнего сахара, избавление от отеков и стабилизация уровня глюкозы в организме.
Автор доносит информацию очень доступно, всё разложено по полочкам. После курса удалось увидеть картину темы инсулинорезистентности в целом.
Автор не стал выдумывать проблемы
Автору не удалось найти плюсы
Автор не понравился: постоянные смешки, местами подается откровенная ересь. Автор продвигает БАДы, представителем которых является, и поверхностно преподносит материал.
Совершенно обалденный автор, отличная подача, щедро делится знаниями. Умеет простыми словами объяснять истины, помогая структурировать информацию в голове. Отсутствие крайностей в подаче материала.
Всё на высшем уровне. Критики нет
Отличный курс, информация подана в доходчивой форме, без использования специальных терминов. Всё кратко, понятно и профессионально. Автор глубоко понимает предмет, о котором говорит.
Минусы решили отдохнуть от этого курса