М
Можно купить118 ₽ 15 350 ₽ −99%
Идеальный сон по методу Сильва
Создан: 17 февраля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Бессонница и хроническая усталость часто вызваны не внешними обстоятельствами, а потерей естественного навыка расслабления — здесь обучают, как восстановить способность организма засыпать без медикаментов с помощью методик Хосе Сильвы. В программе разбираются физиологические аспекты качественного сна и пошаговые техники «Управление сном» и «Решение проблем при помощи сновидений». Дополнительно предоставляются комплексы упражнений из йоги и цигун для подготовки тела к глубокому восстановлению. Курс подходит людям, которые хотят наладить режим сна и научиться осознанно переключать нервную систему в состояние покоя.
Ю
Юлианнна
21 марта 2015 г. Достоинства
Курс удобно прослушивать, можно легко выделить для себя нужное. Возможно, в материалах найдутся советы, которые подойдут именно вам.
Недостатки
Курс слабоват. Представленные советы кажутся поверхностными (например, переехать в другую комнату, если шумно, или записывать сны ручкой).
I
IgniLeO
13 марта 2015 г. Достоинства
Интересный материал по методу Сильва.
Недостатки
Автор не стал выдумывать минусы — и правильно
Ещё интересные курсы
W
Можно купить140 ₽ 2 050 ₽ −93%
Workout Ecstasy / Тренировка экстази
iAwakeК
Можно купить150 ₽ 500 ₽ −70%
Книга Одина
Олег ШапошниковВ
Можно купить80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Восстановление нервной системы
AST production
Можно купить80 ₽ 550 ₽ −85%
Остановка внутреннего диалога
Psi-technology
Можно купить644 ₽ 17 000 ₽ −96%
Тренинг-легенда "Базовый"
Ирина Белозерская
Можно купить240 ₽ 5 000 ₽ −95%
Скачок Сознания
AST production
Можно купить84 ₽ 1 394 ₽ −94%
Удаление негативных эффектов
Sigh Energy
Можно купить286 ₽ 2 500 ₽ −89%
Активация силы Нимба: защита от негативности и сила молитвы. Энциклопедия 10 тел осознания, 6-е тело
Джагат Гуру Сингх
Можно купить180 ₽ 1 700 ₽ −89%