Систематизированный набор тренировок, позволяющий поэтапно выстроить подготовку юного гимнаста — от базовых физических навыков до работы с профессиональными снарядами. Материал включает 11 тематических дисков, охватывающих развитие силы, гибкости, выносливости и координации, а также методики хореографии и работы с предметами: обручем, скакалкой, лентой, булавами и мячом. Ведущие спортсменки сборной России наглядно демонстрируют технику выполнения элементов, сопровождая их экспертными комментариями. В комплект также входят консультации педиатра для обеспечения безопасного тренировочного процесса. Курс подходит как для профильной подготовки в художественной гимнастике, так и для развития физических данных в смежных дисциплинах, таких как аэробика.
Материал очень полезный даже для опытных специалистов. Всё собрано в одном месте, информация уникальная. Автор не просто показывает упражнения, а детально разбирает технику выполнения, важные нюансы и возможные ошибки.
Минусов нет. «You shall not pass!» — и они не прошли
Материал очень качественный и по содержанию отличный.
«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже
Отличный курс с уникальным материалом. Удобная сортировка по главам для каждого предмета гимнастики, а также для тренировок на гибкость, выносливость и хореографию. Видео качественные и профессиональные.
Минусы не прошли кастинг в этот отзыв
Отличный материал!
Курс без минусов существует. И вы на его странице
Отличный материал, который ценится высоко. Дочь самостоятельно работает над необходимыми навыками. Всё подробно описано, рассказано и показано. Автор — грамотный и достойный профессионал, чей опыт работы тренером сборной Узбекистана подтверждает качество обучения.
Автор молчит о минусах — потому что их нет
Материал полезен как начинающим, так и тем, кто уже занимается. Отличный курс для детей.
Тут чисто, как совесть Гарри Поттера