Летний отдых часто омрачается ожогами, отравлениями или укачиванием — этот гайд на 160+ страниц предлагает алгоритмы действий при типичных проблемах для взрослых и детей. Вместо стандартных лекарств автор разбирает использование натуропатических средств: эфирных масел, БАДов и гомеопатии. Материал объясняет физиологические причины состояний, например, почему организм склонен к обгоранию или морской болезни, и дает превентивные стратегии подготовки к отпуску. Вы получите конкретные тактики действий при ротавирусе, отитах, конъюнктивите, укусах насекомых и других экстренных ситуациях.
Гайд структурирован и удобен в использовании: можно распечатать или законспектировать нужное. Много информации об эфирных маслах, актуальной для автора. Разобраны основные проблемы (коньюнктивит, ушибы, насекомые, укачивание, похмелье, ожоги от загара и др.). Крупный шрифт, много иллюстраций, страницы оформлены как удобные карты-памятки.
Тут пусто, и это говорит о многом