Измените внутренние установки и привычки, которые визуально и психологически добавляют возраст, чтобы чувствовать себя увереннее и энергичнее в любом возрасте. Гайд помогает пересмотреть отношение к себе через работу с мышлением, избавление от лени и внедрение базовых правил ухода. Внутри собраны конкретные рекомендации по стилю, поддержанию формы, макияжу и чек-лист для проверки женского здоровья. В результате вы получаете структурированный план действий, который помогает изменить образ жизни и отношение к собственной внешности.
Материал оформлен в виде текста, объем небольшой, но всё по делу. Приведены ссылки на литературу. Курс стоит своих денег, автор излагает информацию корректно, душевно и приятно.
Кардинально нового автор ничего не сказал.
Можно купить