Функциональный тренинг на TRX

3,0/5 ·
Создан: 22 апреля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Клиенты часто уходят после первых тренировок, потому что не видят прогресса или получают однотипные упражнения. Этот курс решает проблему удержания, предлагая базу готовых шаблонов функционального тренинга на TRX, которые можно адаптировать под цели конкретного человека.

Внутри разбирается:

  • Библиотека TRX-упражнений для проработки целевых групп мышц с акцентом на результат.
  • Система создания персональных программ на основе готовых модулей, что сокращает время подготовки к тренировке.
  • Методика комбинирования упражнений для групповых форматов, помогающая увеличить средний чек.

Курс предназначен для персональных тренеров, которые хотят перестать тратить время на бесконечный поиск новых клиентов и начать выстраивать очередь из лояльных учеников. На выходе вы получите инструмент для создания персонализированных тренировок, которые дают быстрый видимый результат.

Инструменты
Проблемы
3,0 · 1 отзыв
L
lexissa
26 июня 2022 г.
Достоинства

Материал отличный, подан хорошо.

Недостатки

В видео постоянно упоминаются таблицы, которые отсутствуют в материалах курса, из-за чего невозможно воспользоваться конструктором тренировок.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
150 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Дельта-стимуляция для здорового сна

Л. Россоловски
Спираль плодородия Можно купить
234 ₽ 3 900 ₽ −94%

Спираль плодородия

Лиза Мока
К
Можно купить
114 ₽ 700 ₽ −84%

Книжный сериал: как написать продолжение романа

Эльвира Барякина
А
Можно купить
576 ₽ 28 400 ₽ −98%
5.0

Антивозрастной протокол. Старение обратимо

Bill Gottlieb
Рисуем человека. Все академические приемы Можно купить
570 ₽ 9 500 ₽ −94%

Рисуем человека. Все академические приемы

Даша Остапенко
Творческие приключения для мальчишек Можно купить
262 ₽ 1 990 ₽ −87%

Творческие приключения для мальчишек

Lil School
П
Можно купить
136 ₽ 990 ₽ −86%

Психосоматика заболеваний дыхательной системы

Татьяна Рожкова
О
Можно купить
244 ₽ 5 000 ₽ −95%

Основы психосоматической кинезиологии и телесно-ориентированной терапии. Урок 6

Анна Чернигова
Продающие рассылки в e-mail, чат-ботах, мессенджерах Можно купить
124 ₽

Продающие рассылки в e-mail, чат-ботах, мессенджерах

Ольга Кошкина
Использование МАК и элементов EMDR в работе с самоотношением и заботой о себе Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%

Использование МАК и элементов EMDR в работе с самоотношением и заботой о себе

Мария Епихина