Энергомедитация: Три Глубинные Точки Опоры

Восстановление сил происходит быстрее, чем во время сна, если использовать специальные техники глубокого расслабления. В основе курса лежат три аудио-медитации, которые позволяют переключаться в состояния глубокого покоя, эмоциональной гармонии и чистого сознания. Вместо самостоятельного обучения техникам концентрации, здесь предлагается готовый инструмент: достаточно следовать голосовым инструкциям, чтобы остановить внутренний диалог, сбросить накопленное раздражение и войти в ресурсное состояние. Материал подойдет тем, кто ищет способ быстрого восстановления энергии и снятия стресса без необходимости изучать теорию медитативных практик.