Эмоциональная свобода

Обретите внутреннюю устойчивость, научившись распознавать механизмы возникновения эмоций и переводить их энергию в ресурсное состояние. Материал помогает проработать гнев, печаль, стыд и вину, а также освоить навыки экологичного проживания сложных чувств. Программа ориентирована на тех, кто хочет перестать принимать решения под влиянием тревоги и избавиться от навязчивых цикличных мыслей. В результате вы научитесь сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и защищаться от внешних манипуляций.