Эффективное прощение себя

Негативные переживания из прошлого, недовольство собой и страх ошибок не исчезают бесследно, а оседают эмоциональными блоками в теле. Этот материал помогает обнаружить и проработать накопленный груз обид и самокритики, чтобы перестать носить их в себе.

Внутри разбираются два основных пути очистки от эмоциональной грязи:

• Интенсивное дыхание (холотропное дыхание, ребефинг): метод для глобального и быстрого стирания всех блоков через длительные дыхательные сессии.
• Прицельная работа: использование «формулы прощения» — многократного повторения специальных фраз, направленных на конкретного человека, ситуацию или саму Жизнь.

Курс предназначен для женщин, столкнувшихся с чувством неполноценности, частыми страхами за безопасность близких и последствиями прошлых ошибок. Результатом практики станет эмоциональное освобождение, избавление от гнетущих воспоминаний и психологическая легкость.