Вам нужно внедрить в тело автоматическую привычку двигаться в сексуальных позах, рефлекторно сокращая интимные мышцы. Авторская методика совмещает элементы интимного фитнеса, растяжки и хореографии, превращая тренировки в инструмент для улучшения сексуальной жизни и здоровья органов малого таза.
Внутри программы разбираются:
Программа подходит для восстановления сексуального тонуса при перерывах в отношениях, проработки чувствительности и улучшения эстетики движений в близости. В результате вы получаете навык управления телом, который работает как альтернатива или дополнение к классическим тренировкам, поддерживая гормональное и физическое здоровье.
Уникальность программы, качественная и приятная визуально съемка. Материал полезен для женского здоровья и дает интересные идеи для интимной жизни. Оба курса понравились, есть желание пройти третий.
Разминка не проработана: если нет отличной физической подготовки или в помещении прохладно, возрастает риск травм. Из-за слишком высокого темпа во время растяжки на шпагат случилась травма, из-за чего пришлось прервать обучение на несколько недель.