Джедайские техники

Вы перестанете тратить силы на бесконечное перекладывание задач и начнете высвобождать время на то, что действительно важно. В основе лежит не классический тайм-менеджмент с матрицами Эйзенхауэра и SMART-целями, а система управления вниманием и ресурсами мозга, адаптированная для реальной работы.

Внутри курса разбираются:

• Принципы работы с рабочим потоком, которые помогают перестать «заваливать себя делами».
• Практические инструменты из книг «Джедайские техники» и «Путь джедая», переведенные в формат пошаговых действий.
• Техники ежедневного планирования и выполнения задач, которые становятся частью образа жизни, а не разовым упражнением.

Материал разбит на 14 коротких уроков (до 12 минут каждый), после которых предлагаются конкретные упражнения и рефлексия. Курс ориентирован на управленцев и специалистов, работающих в условиях высокой нагрузки и постоянных отвлекающих факторов.