Дыхание черепа

Постоянное напряжение в области головы и лица ускоряет старение сильнее, чем биологическое время, создавая зажимы, которые блокируют питание тканей и сосудов. В основе этого курса лежат костные практики, направленные на расслабление швов черепа, восстановление кровообращения в шейном отделе и работу с глубинными фасциями.

Внутри разбираются даосские комплексы для позвоночника, тазового дна и диафрагмы, а также специфические приемы для снятия гипертонуса мышц лица и шеи. Вы проработаете не только эстетическую составляющую — лифтинг и свежесть кожи, — но и функциональную: снятие нагрузки с глазных яблок, улучшение слуха и ясность мышления через работу с осанкой и положением черепа. Программа ориентирована на тех, кто хочет через физическое расслабление каркаса лица и шеи замедлить возрастные изменения и вернуть легкость движений.