Два упражнения телесной терапии

4,0/5 ·
Создан: 6 февраля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Телесные зажимы и отсутствие доверия в паре часто становятся неосознанными барьерами, которые мешают строить личные отношения и работать в команде. В материале разбираются два упражнения, которые ранее демонстрировались только на очных тренингах.

Ключевые темы и инструменты:

  • Упражнение на сотрудничество и баланс в паре: практика развивает чувствительность к партнеру и учит выстраивать доверительные отношения через физическое взаимодействие.
  • Работа с телесными зажимами: методика снятия «панциря» — мышечного напряжения, в котором кодируется память о травмирующем эмоциональном и физическом опыте.
  • Метафорическая работа с балансом: понимание личного вклада в общее дело и ответственности за результат.

Материал будет полезен тем, кто хочет проработать скрытые эмоциональные блоки и улучшить качество взаимодействия с окружающими. Результатом станет развитие навыков доверия, умения чувствовать границы и баланс между личными интересами и командным взаимодействием.

Другие материалы автора

4,0 · 1 отзыв
C
Crystall
9 марта 2017 г.
Достоинства

Ведущие довольно приятные, показали хорошие упражнения.

Недостатки

Курс не стоит заявленной цены. Неясно, будет ли информация полезна тем, кто не знаком с телесно-ориентированной терапией и не имеет контекста или понимания системы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Программа прощения родителей за 21 день Можно купить
118 ₽ 1 990 ₽ −94%
5.0

Программа прощения родителей за 21 день

Герман Семенюк
Т
Можно купить
88 ₽ 1 400 ₽ −94%
4.3

Телесно-ориентированные психопрактики. Биоэнергетика

К
Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%
5.0

Коды счастливого брака, триады взаимоотношений

Ольга Фахрутдинова
Метафорические карты "Моя маленькая девочка" Можно купить
146 ₽ 1 500 ₽ −90%

Метафорические карты "Моя маленькая девочка"

Светлана Занегина
Ф
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных

Виктория Боровская
Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 2 Можно купить
1 268 ₽ 19 599 ₽ −94%

Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 2

Валерий Занько
Школа энергокоучинга Предзаказ
13 733 ₽ 129 000 ₽ −89%

Школа энергокоучинга

Татьяна Соло