Дофамин

5,0/5 ·
Создан: 27 марта 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш уровень мотивации и способность концентрироваться напрямую зависят от работы дофаминовой системы мозга, которая часто «ломается» под воздействием современных быстрых удовольствий. Здесь разбирают нейробиологию дофамина, объясняют анатомию формирования зависимостей и дают инструменты для восстановления дофаминового баланса. Вы узнаете, как работает механизм «дефицита удовлетворенности» и что конкретно нужно изменить в образе жизни, чтобы повысить стрессоустойчивость и вернуть контроль над своими желаниями.

5,0 · 10 отзывов
K
Klera
26 мая 2018 г.
Достоинства

Курс дает многогранные знания о нейрофизиологии, которые отлично дополняют теории личностного и духовного развития. Дает понимание и пошаговый план для восстановления здоровья и избавления от дофаминовой депрессии. Курс будет полезен всем, кто хочет улучшить качество своей жизни.

Недостатки

Автор немного непоследователен: отвлекается на примеры из-за желания дать как можно больше информации, поэтому материал требует внимательного изучения и конспектирования.

М
мозгоправ
23 мая 2018 г.
Достоинства

Более четкого и доходчивого изложения материала я не встречал. Один из лучших курсов, что мне попадались.

Недостатки

Всё работает, всё нравится, минусов — ноль

G
gelia2882
21 мая 2018 г.
Достоинства

Потрясающий курс. Автор очень подробно рассказывает почти про все жизненные аспекты: объясняет причины происходящего и дает рекомендации, как найти выход из сложившихся ситуаций.

Недостатки

Минусы отсутствуют. Занавес

G
Gauss
19 мая 2018 г.
Достоинства

Мощный курс. Автор ссылается на современные зарубежные публикации, что свидетельствует о серьезном подходе к материалу. Курс затрагивает важные темы: дофамин, зависимости, питание, утомляемость, концентрацию и осознанность, помогая лучше понять механизмы нашего поведения. Само осознание проблем, поднятых в курсе, является важным шагом к их решению.

Недостатки

Из-за постоянных вопросов от слушателей автор часто отвлекался, из-за чего часть тезисов была разобрана кратко или вовсе пропущена. Материал тяжело воспринимать на слух, необходимо следить по конспекту. Структура подачи не всегда понятна: трудно уловить переход между темами. Есть несоответствия между конспектами на лекциях и приложенными материалами, что дезориентирует. Не всегда даются четкие рекомендации по решению описанных проблем.

A
altynhash
18 мая 2018 г.
Достоинства

Информационная плотность курса очень высокая. Помогает видеть манипуляции, которые воздействуют на дофамин, как в момент «раскручивания» на действие, так и после него. Курс заземляет и приводит мысли в порядок.

Недостатки

Критика закрыта на ремонт. Минусов нет

S
sinoptikx
6 мая 2018 г.
Достоинства

Материал наишикарнейший по сравнению с другими курсами, в которых информация зачастую противоречивая или устаревшая. Обязательно к просмотру тем, кто хочет управлять своим эмоциональным состоянием и достигать больших результатов в жизни.

Недостатки

Минусы не прошли кастинг в этот отзыв

G
gill_bates
23 апреля 2018 г.
Достоинства

Очень фундаментальный курс с глубоким и масштабным изложением материала. Рекомендую тем, кто хочет действительно разобраться в теме. Автор явно отлично разбирается в предмете.

Недостатки

Информацию очень сложно удержать в голове из-за большого объема и глубины материала.

М
Машинель
16 апреля 2018 г.
Достоинства

Лучший курс из приобретенных: материал подан понятно, интересно, без занудства. Информация легко усваивается, уже начал внедрять знания на практике и вижу первые результаты. Есть четкие ориентиры и критерии для оценки других образовательных продуктов.

Недостатки

Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль

A
Alzair
6 апреля 2018 г.
Достоинства

Курс феноменальный, помог разобраться в вещах, которые раньше понимались только интуитивно. Детально разобраны механизмы и источники допамина. Личные результаты: внедрена дисциплина в получении удовольствий; четко распознаны состояния, в которых принимаются лучшие решения; успешно опробованы рекомендованные формы витаминов B6 и B9; автор научился распознавать и предотвращать манипулятивные механизмы принятия решений; найдено много здоровых стимулов, которые постепенно внедряются в жизнь.

Недостатки

Недостатки? Нет, спасибо. Не в этот раз

М
Малышка Тутси
6 апреля 2018 г.
Достоинства

Материал фундаментальный, стоит особняком среди всех курсов по психологии. Это база, с которой необходимо начинать любую деятельность, прежде чем переходить к системам управления делами. Полезно для всех без исключения.

Недостатки

Автор категорически против скидок на свои материалы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Манипуляции под микроскопом. Глубинная психология воздействия Можно купить
160 ₽ 4 500 ₽ −96%
4.0

Манипуляции под микроскопом. Глубинная психология воздействия

Ночной клуб-10. Мужественные женщины и женственные мужчины Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
4.5

Ночной клуб-10. Мужественные женщины и женственные мужчины

Алексей Капранов
Сертифицированный онлайн курс по профайлингу Можно купить
140 ₽ 6 170 ₽ −98%

Сертифицированный онлайн курс по профайлингу

Алексей Филатов