Дневник эмоций

0/5 ·
Создан: 14 июля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Стабильное эмоциональное состояние и контроль над настроением в любых ситуациях — основная задача этого тренинга. Работа строится через систему практических заданий, которые помогают научиться управлять эмоциональными перепадами, чтобы чувствовать себя уравновешенно и сохранять спокойствие. Вы научитесь отслеживать свои реакции и направлять их в нужное русло, что позволит реже поддаваться резким сменам настроения.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 691 ₽ −88%
5.0

Простое правильное детство. Книга для умных и счастливых родителей

Николай Козлов
Жизнь на позитиве. Жизненная стойкость. Уверенность Можно купить
220 ₽ 19 900 ₽ −99%
5.0

Жизнь на позитиве. Жизненная стойкость. Уверенность

Николай Козлов
П
Можно купить
80 ₽ 360 ₽ −78%

Подборка техник для достижения целей

Николай Козлов
Как разобраться в себе и в людях. Простая правильная психология Можно купить
1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%

Как разобраться в себе и в людях. Простая правильная психология

Николай Козлов
Кинотренинг по фильму «Чингисхан» Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%

Кинотренинг по фильму «Чингисхан»

Николай Козлов
Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве. Часть 1 Можно купить
1 288 ₽ 2 500 ₽ −48%

Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве. Часть 1

Николай Козлов
Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? Можно купить
478 ₽ 2 500 ₽ −81%

Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать?

Николай Козлов
Мастерство осмысленной речи: каждое высказывание адресно и целесообразно Можно купить
396 ₽ 4 000 ₽ −90%

Мастерство осмысленной речи: каждое высказывание адресно и целесообразно

Николай Козлов
Эффективная коммуникация: от обсуждения разногласий к проведению эффективного совещания Можно купить
862 ₽ 1 000 ₽ −14%

Эффективная коммуникация: от обсуждения разногласий к проведению эффективного совещания

Николай Козлов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ревность. Страх измены Можно купить
128 ₽ 1 300 ₽ −90%

Ревность. Страх измены

ast production
К
Можно купить
110 ₽ 300 ₽ −63%
1.0

Как мы путаем тревогу с мышлением? Инструменты эффективного мышления

Оскар Бренифье
М
Можно купить
578 ₽ 7 500 ₽ −92%

Мое предназначение. Модуль «Заяви о себе миру»

Анна Чернигова
Остановить саботаж Powerful Plus + 11x Можно купить
88 ₽ 1 700 ₽ −95%

Остановить саботаж Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Убежденность в собственной слабости и неспособности. Как обнаружить свою силу Можно купить
402 ₽ 9 890 ₽ −96%

Убежденность в собственной слабости и неспособности. Как обнаружить свою силу

Тата Феодориди
Чувствовать Можно купить
154 ₽ 410 ₽ −62%

Чувствовать

Morpheus Fields