Дисциплина

Система формирования навыков самоконтроля, помогающая исключить борьбу с ленью и прокрастинацией. Вместо классических волевых усилий предлагается пошаговый алгоритм, который позволяет выполнять задачи в потоковом режиме, затрачивая на работу значительно меньше времени. Внутри — техники настройки эмоционального состояния, методы удержания фокуса и инструменты для сохранения продуктивности как в рабочих процессах, так и в личных отношениях.