Психологическое состояние матери напрямую влияет на течение беременности, поэтому программа направлена на снижение тревожности и формирование внутренней устойчивости. Курс помогает как тем, кто только планирует зачатие, так и тем, кто уже ожидает ребенка.
В основе материала лежат техники проработки страхов, связанных с вынашиванием, а также методы психологической подготовки к предстоящим гормональным изменениям. Особое внимание уделяется профилактике послеродовой депрессии и устранению травматичного опыта прошлых беременностей. В результате вы научитесь принимать своё состояние, справляться с дородовой тревогой и обретете уверенность, необходимую для гармоничного протекания беременности.
Не вызывает отвращения.
Запись очень короткая (5 минут). Сложно судить о качестве материала, не вызывает приятных впечатлений.