Азбука эмоций

Научитесь распознавать и экологично выражать собственные чувства, а также понимать эмоциональное состояние окружающих. Книга помогает детям и подросткам разобраться в природе своих переживаний, а родителям — лучше осознавать внутренний мир ребенка. Автор, опираясь на методы гештальт-терапии, объясняет, как эмоции служат ориентиром в различных жизненных ситуациях и помогают достигать поставленных целей.