Atlant Strength Academy (ASA)

Академия для хоккеистов любого уровня, объединяющая научный подход к физической подготовке, реабилитации и психологии для достижения игрового прогресса. Программа помогает системно работать над развитием ключевых навыков, избегая потери времени на неэффективные методы и травмы.

Внутри академии предоставляются:

• Индивидуальные программы тренировок (ОФП, работа над взрывной силой ног, укрепление кора).
• Протоколы восстановления и профилактики травм, направленные на укрепление слабых зон.
• Видеоразборы игровых ситуаций на примере хоккеистов NHL.
• Блок ментальной подготовки: работа с концентрацией, эмоциональной устойчивостью и психологией победителя.
• Нутрициологические решения: меню, рацион питания до и после игр, рекомендации по добавкам.

Участники получают инструменты для комплексного развития атлета, от базового ОФП до специфических навыков игрового мышления.