4 стиля плавания

Отличный материал, всё по делу. Инструктор подробно разбирает ошибки, что очень полезно.

Минусы не прошли кастинг в этот отзыв

Материал полезен как начинающим, так и опытным пловцам. Уделено внимание разминке, что помогает избежать травм. Очень полезны тренировки на суше, которые позволяют сфокусироваться на технике и синхронизации дыхания. Видео хорошего качества, аспекты рассмотрены подробно, обучение реально помогает освоить плавание на уровне любителя.

В видео по технике кроля допущена ошибка — гребок выполняется прямой рукой вместо сгибания в локте. Не раскрыты некоторые нюансы техники вдоха, которые упрощают процесс и помогают избежать попадания воды в рот.