20 дней Сильвы

За 20 дней вы освоите навык осознанного входа в альфа-состояние, чтобы использовать потенциал своего разума для решения повседневных задач и поиска интуитивных решений. Программа построена на системе Хосе Сильвы и сфокусирована на тренировке мозга через ежедневные упражнения.

Внутри курса разбираются техники медитативного погружения, методы визуализации и ментальной настройки. Вы научитесь работать с подсознанием для улучшения самооценки, корректировки эмоционального состояния и развития навыка считывания интуитивных подсказок. Последовательная практика помогает автоматизировать вход в продуктивный ритм работы мозга, что позволяет быстрее справляться со стрессом и принимать взвешенные решения в отношениях или делах.